Rahat bir yatak odası oluşturmanın ilk adımı, sakin ve huzurlu bir atmosfer yaratmaktır. Renk seçiminde nötr tonlar tercih etmek, odanıza dinginlik ve sıcaklık kazandırabilir. Beyaz, bej veya pastel tonları, gözünüzü yormadan rahatlamanıza yardımcı olur.
Doğal lateks, Hevea brasiliensis adı verilen kauçuk ağacının sütünden elde edilen bir malzemedir. Kauçuk ağacının sapına atılan bir kesi ile dışarıya çıkan süt, işlenerek doğal lateks haline getirilir. Bu doğal süreçte kimyasal katkı maddeleri kullanılmaz, bu nedenle doğal lateks tamamen doğal ve organiktir.
Hayatın koşuşturması, stresi ve doğru uyku ürünlerini arayıp bulmaya zaman ayıramamak nedeniyle iyi bir uyku her zaman mümkün olmaz. Fakat doğru uyku ürünlerine sahip olmak, sandığınızdan çok daha önemli. Tıpkı “Sakın o yastıkla yatma, boynun ağrır!” diye uyaran annelerimizin vurguladığı gibi!
Hiç yatak odanızdaki dağınıklıktan bunalmış hissettiniz mi? Belki de uzun ve yorucu bir günün ardından dinlenme ve rahatlama konusunda zorlanıyorsunuz, çünkü alanınızda çok fazla dikkat dağıtıcı şey var. Bu durum size tanıdık geliyorsa, minimal bir yatak odası dekorasyonu düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
Uyku sendromu günümüzde birçok insanın karşılaştığı bir sağlık sorunudur. Farklı türleri olan bu sendromun en yaygın olanı ise uyku apnesi sendromudur. Bu sendromda, uyku sırasında solunum durabilir veya yavaşlayabilir, bu da kişinin gece boyunca sık sık uyanmasına neden olabilir.
Uyku sendromunun nasıl belirtilerle kendini gösterdiğini merak mı ediyorsunuz? Hadi o zaman beraber bakalım!
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.